体内胆固醇高，有2类食物要少吃，有3类食物要多吃
周末清晨，56岁的李阿姨在小区广场上跟邻居聊起了健康问题——“最近爱人检查出胆固醇偏高，医生让他注意饮食。可到底该怎么吃，心里一点谱都没有。”另一个邻居一脸无忧地说：“胆固醇啊，不就是别吃肥肉、蛋黄嘛，我老公天天喝着咸豆浆照样啥事没有！”李阿姨的表情却没有轻松
营养学报
爆火的“丝瓜汤”，为什么突然深受年轻人的喜爱？
你知道吗？2025年上半年，社交平台上“丝瓜汤”相关话题播放量突破8亿次，远超“奶茶”、“咖啡”与“代餐粉”。
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